카놀라유로 맛을 잡은 착한 황다랑어 참치로 두부김치 만들기 요즘 금욜은 불금이라고 하던데.. 주5일을 실천하는 사람들에게는 더할 나위 없는 찬스이니 여기저기 맛난 안주 만드는 소리가 들리는 듯하다. 요즘 지나친 음주와 불어나는 뱃살에 충격을 받아.. 절식과 단식..운동을 해보려 나름 시도를 해보고 있는데.. 역시 내 체질에서 가장 어려운 부.. 아빠는 요리중/맛있는 요리 2013.07.12
서민요리 참치볶음이 삼각김밥 된 사연 구제역으로 온 나라 살림 살이가 난리지요.. 가정경제는 물론이고..국가 경제까지.. 일주일에 하루가 멀다하고.. 돼지고기를 빼먹지 않았던 우리집에도.. 일주일에 고기구경 한번을 못합니다.. 허구헌날 김치제육볶음에..깍뚝 썰어 찌개하고 짜장하고.. 뭐 이랬던 날이 그립습니다.. 서민의 영양보충 돼.. 아빠는 요리중/맛있는 요리 2011.03.11
